Não se engane com a brevidade dessas instruções. Embora contenha poucas palavras, elas foram extraídas de séculos de experiência. Podem ser velhas sementes, mas estão cheias de vida nova.
Primeiro passo: reconheça que você não é uma ovelha que se satisfartá apenas com alguns nacos de capim esturricado nem seguirá o rebanho em suas andanças sem rumo, balindo e choramingando pela vida afora. Afaste-se agora da multidão e controle seu próprio destino. Lembre-se que o que os outros pensam, dizem e fazem não influencia no que você pensa diz e faz. Afaste-se da multidão.
Segundo passo: assim que acordar, encerre-se num compartimento à prova de outros dias, a fim de poder viver somente o dia presente e o trabalho que lhe foi destinado. Ontem desapareceu para sempre e amanhã é apenas um sonho. Não permita que recordações dolorosas do passado ou preocupações inibidoras sobre o amanhã pertubem seu raciocíonio, frustrando os esforços do dia. Livre-se de ambos os fardos: os ontens e os amanhãs. Viva cada dia num compartimento a prova de outros dias.